sábado, 19 de julho de 2014

Ai as minhas costas

Não sei se acontece convosco mas o meu baby come muito (muitas vezes e durante muito tempo,  no mínimo vinte minutos) o que Implica estar com ele muito tempo ao colo.

As minhas costas já começaram a dar de si,  particularmente o ombro direito. Essencial, tentar usar a almofada de amamentação,  fazer muitos estiramentos e agora também algumas massagens....

Vamos ver se não piora....

Em relação às massagens optei por ir a uma senhora que faz reflexologia de corpo inteiro juntamente com outras especialidades... É simplesmente maravilhosa.

Ahhh e vou aproveitar o bebé para fazer alguma musculação e reforçar os músculos das costas.

Babykisses

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